Świadomy seks, nazywany przez niektórych również tantrą, jest takim poziomem zbliżenia się do siebie ludzi, który przełamuje wszelkie bariery, uczy bliskości i intymności oraz wznosi na inne poziomy wspólnej i samoświadomości.

Dla kogo jest ta książka?

Dla tych, którzy nie rozróżniają pomiędzy zbliżeniem a medytacją.
Dla tych, którzy głęboko w duszy wiedzą, że zbliżenie może być piękne, ale w realu to nie wychodzi.
Dla tych, którzy myślą, że "jest z nimi coś nie tak", bo nie odczuwają obiecywanej przez kolorowe magazyny przyjemności.

Seksualność jest najmocniejszą siłą drzemiącą w człowieku, czas tabu zmienić w normalność.

W książce nie rozwiązuję problemów seksualnych: dlaczego komuś stanął albo i nie – z tym idziesz do dobrego seksuologa lub lekarza.
Ja piszę o tym, jak osiągnąć pewien rodzaj bliskości.
To nie książka dla wszystkich.

O czym jest książka „Świadomy Seks"?

Kobiety coraz częściej doświadczają czegoś w rodzaju wyjścia poza swój własny popęd seksualny. Przestają czuć jakąkolwiek potrzebę, mus, myśli kierujące nimi, siłę, która przytłacza je swoimi hormonami. To się skończyło, jest zero. Ale za to pojawiła się błogość i wybór. Mogą, jeśli chcą, dla dodatkowej przyjemności, ale nie muszą. Jest im przyjemnie przy dotyku i szczerej rozmowie z drugą osobą, a orgazm jest tylko i aż wspaniałym dodatkiem i pysznością gry ich umysłu i ciała, gdzie spotykają się z bogiem i sobą.

Wierzę, że seks może być śmietankowy, wyśmienity, słodki, ale też poważny, bez pośpiechu i bez oczekiwań. Można być z orgazmem za pan brat: gdy jest, to świetnie, gdy nie ma, też dobrze.

Chcę nawiązać kontakt pomiędzy mężczyzną a kobietą i otworzyć ich umysły na inne postrzeganie świata, a przede wszystkim siebie samych.

O czym jeszcze jest ta książka?
O tym, dlaczego seks staje się nudny.
O tym, dlaczego wciąż tyle kobiet cierpi na „bóle głowy”.
O orgazmie i dlaczego kobietom często trudno go osiągnąć.
O łechtaczkach i obrzezanych członkach.
O technice w pieszczeniu i całowaniu.
O uważności.
O lepszym człowieku.

Książkę możesz kupić, wysyłając maila na adres:
kreatorkaciszy@gmail.com
cena: 30 zł.

Fragment 1:
Dlaczego seks staje się nudny? (Rozdz. I, str. 26)

Dlaczego kobiety nie lubią seksu? Istnieją kobiety, które mają zdrowe ciała, zero nałogów, nie mają traum na tle seksualnym i nadal miewają fantazje erotyczne z mężczyzną w roli głównej. Dlaczego nie lubią seksu? One nie lubią nieumiejętnego seksu. Nieumiejętny seks po prostu znudził się im i jeśli mają uprawiać taki, wolą nie uprawiać żadnego.

Nasuwa się więc pytanie, co to jest umiejętny seks? Czy są to techniki wymagające wiedzy, doświadczenia, próbowania coraz to nowszych rzeczy z całego świata? Nie.

Umiejętny seks składa się z 5 elementów:
• uważność
• intymność
• bliskość
• otwartość
• technika

Uważność – główny element tzw. nowego człowieka, rozwijającego świadomość siebie i otaczającego go świata. Obserwujesz świat zewnętrzny, na czym polega życie, zauważasz trud i piękno relacji międzyludzkich, widzisz swój własny oddech, procesy myślowe, opanowujące cię emocje. Podczas zbliżenia z drugim człowiekiem zachowywanie uważności polega na byciu tu i teraz, obserwowaniu partnera i niezwracaniu uwagi na pojawiające się myśli. Uwaga to inaczej spostrzegawczość. Im bardziej jesteś spostrzegawczy, tym więcej niuansów zauważysz: gęsią skórkę partnera na małym obszarze jego skóry, krótkie westchnięcie, gdy właśnie niechcący odkryłeś jego wrażliwe miejsce, połączenie dusz, gdy patrzycie sobie w oczy, malutką zmarszczkę na jego/jej czole, gdy twój dotyk był zbyt mocny lub zbyt szybki.

Intymność – to zaufanie do drugiego człowieka, że możesz być przy nim sobą i nie zostaniesz za bycie sobą odrzucony. To zwierzanie się ze swoich sekretów, planów, traum, bólów oraz najgłębszych pasji i pragnień. To odwaga pokazania swojego ciała takim, jakim ono jest i wiedza, że twoje ciało dla partnera jest takim samym sacrum jak i dla ciebie. To uczucie, że możesz być nagi zarówno fizycznie, jak i psychicznie, i osoba obok nie zrobi nic, czego ty sama naprawdę nie chcesz. Intymność to dzielenie się rzeczami, o których nie wie nikt inny. To posiadanie swoich kodów w formie spojrzenia czy dotyku, nawet w miejscach publicznych, w taki sposób, że tylko wy dwoje będziecie wiedzieć o co chodzi. To wasz mały, wielki świat w zewnętrznym świecie.

Bliskość – obopólne zrozumienie bez dążenia do czegokolwiek, ani, tym bardziej, do seksualnego zbliżenia. Bliskość to przytulenie tak długie, aż obie osoby poczują się nasycone i nakarmione. To rozmowa. Głaskanie. Leżenie na łóżku naprzeciwko siebie nago i czucie własnej skóry. To wspólne odkrywanie swoich ciał i wszystkich jego zakamarków oraz zmarszczek, bez dążenia do zaspokojenia potrzeby seksualnej. Bliskość – to wspólne zasypianie lub gdy jeden z partnerów usypia drugiego, gładząc go. Bliskość to wzajemne podziwianie się. To wiedza, że będę zrozumiana przez drugą osobę, że mogę na niej polegać, że jest pierwszą lub jedną z pierwszych, do których chcę się zwrócić, gdy zmagam się z jakimś problemem. To wzajemne wspieranie się i liczenie na siebie, wiedza, kim jest mój partner, przez co przechodzi, jakie są jego największe pasje i marzenia, z czym się zmaga, czego się boi, jak bardzo jest świadomy swoich ograniczeń i zalet (osobiście wolę określenie: ciemna i jasna strona, jako że żadna z nich nie jest typowo dobra lub typowo zła, wszystkie to aspekty tej samej jaźni). Ta wiedza i bliskość jest bardzo cenną informacją o drugim człowieku. Za dzielenie się nią z nami możemy być mu tylko wdzięczni.

Otwartość – tak jak dobry lekarz nigdy nie kończy się kształcić, tak samo człowiek o otwartym umyśle nigdy nie przestaje poznawać świat, siebie i drugiego człowieka. W momencie, gdy oznajmiasz, że wszystko już wiesz, przekreślasz siebie jako człowieka inteligentnego. Będąc otwartym na partnera, wiesz, że jeśli wszystko cały czas się zmienia, także i ten drugi człowiek się zmienia. Nie zakładasz, że jego upodobania, których nauczyłeś się 4 lata temu, dziś są takie same. Że tak samo czuje, że tego samego chce, że jest w tym samym miejscu, co kiedyś. A jeśli zdajesz sobie sprawę z tego, że nie jest, jesteś uważny i spostrzegawczy na jego wewnętrzne zmiany, na każdym kroku. I na każdym kroku podejmujesz decyzje, dokonujesz wewnętrznego wyboru: Czym to dla mnie jest? Jak ja na to patrzę? Jakie są moje oczekiwania? Czy spotykamy się na tej drodze?
Czy jestem w stanie to zaakceptować? Czy to jest to, czego ja również chcę? Jak szybko jestem w stanie przyswoić informację, że partner się zmienił i ma inne oczekiwania?

I ostatnie, ale wcale nie najmniej ważne: technika. Wiadomo, że każdy ma inne upodobania, przyzwyczajenia i fantazje erotyczne. Nie wchodzę w to, co kto lubi robić, z kim i w jakim otoczeniu, z iloma partnerami i o jakiej porze dnia czy nocy. Ale jest kilka elementów wspólnych dla kobiet i wspólne elementy dla mężczyzn, bez względu na kraj pochodzenia czy kolor skóry.

Te elementy to:
• zrozumienie, ale prawdziwe zrozumienie, jak działa łechtaczka
• jak działa kobieca psychika
• jak działa penis
• jak działa męska psychika

Fragment 2:
Orgazm (Rozdział III, str. 63)

Czym jest głęboki orgazm?
Jest to doskonała harmonia wszystkich trzech elementów człowieka: ciała, umysłu i świadomości (czyli ducha). Te trzy części łączą się w jedność, tworząc idealną przestrzeń, bez myśli, bez pragnień oraz bez żadnego dążenia. Jednocześnie przestrzeń ta staje się gotowa na otrzymanie wypełniającej i zalewającej energii harmonii, nazywanej też przez niektórych bogiem, wszechświatem, pustką, ciszą, nieskończonością, świadomością, zespoleniem, poczuciem „Domu”.
Czy to oznacza, że poprzez orgazm można zjednoczyć się z bogiem? Tak, to właśnie tym jest. Na początku momenty te są krótkie, trwające zaledwie 2, 3 sekundy, ale wraz z ćwiczeniem uważności, podczas samego orgazmu, wydłużają się nawet do kilku minut, a u par praktykujących świadomą miłość, takie zjednoczenie może trwać nawet godzinę lub dłużej. Wyobrażasz sobie? Orgazm trwający 60 minut??! Marzenie prawie każdego mężczyzny, żeby ten szczyt trwał dłużej (u mężczyzn ogólnie trwa dużo krócej niż u kobiet) i miejsce do fantazjowania dla kobiety: kobiety mają wrodzoną zdolność przeżywania długich, głębokich orgazmów. Dużo trudniej jest im się rozpalić, potrzebują więcej czasu oraz więcej stymulacji umysłowej, by pożądanie wywołać i utrzymać, ale za to potrafią odczuwać naprawdę głębokie stany połączenia ze sobą i tzw. boską energią.
Masturbacja jest świetnym narzędziem do doznania boskiej pustki i ćwiczenia własnej uważności podczas szczytowania. Polecana osobom zarówno w związku partnerskim (pozwala na lepsze poznanie siebie i swoich upodobań), jak i osobom bez partnera, które, oprócz poznawania siebie, w najzdrowszy sposób znajdą wtedy również ujście dla nagromadzonej energii seksualnej.

Fragment 3:
Dynamika dobrego związku (Rozdział V, str. 83)

Kobieta jest jak instrument. Pewne struny muszą być naciągnięte, zanim na nim wirtuoz zacznie grać. Należy sprawdzić, czy jest odpowiedni rezonans, czy instrument jest naoliwiony i gotowy do tworzenia muzyki, czy jest w pokoju odpowiednia temperatura, bo przy zbyt wysokiej traci się na jakości dźwięku, a przy zbyt niskiej ciało się kurczy. Przy pierwszych nutach ręka artysty dopiero się rozgrzewa, a kobieta przygotowuje do najlepszej wersji siebie. To właśnie na tym polega sztuka kochania: na zaawansowanym graniu i znajomości swojego instrumentu. Możesz mieć najdroższy instrument na świecie, ale jeśli nie potrafisz na nim grać, on się tylko zakurzy, a ty nigdy nie poznasz, na co go stać. Uważny akt miłosny polega na zauważeniu wszystkich niuansów płynących z ciała partnera i na trafionej odpowiedzi na każde takie zachowanie. To jest połączenie odpowiedniego rytmu, stymulacji genitaliów, parcia, głębokości, stymulacji na szerokość pochwy, kontaktu z całym ciałem partnera (nie tylko styku narządów płciowych), dotyku dłońmi, odpowiedniego natężenia pocałunków, równowagi pomiędzy kontaktem wzrokowym a zamykaniem oczu, komunikacji bez pomocy słów (wyraz twarzy, marszczenie czoła, mruknięcia, westchnienia), inteligentnej rozmowy, przygryzienia w dobrym momencie, natężenia ugryzienia, pchnięcia i zatrzymania się na przemian, lekkiej stymulacji i głębokiej, powolnej penetracji, poczekania na orgazm kobiety, zachęcanie kobiety, a nie jej zmuszanie, bycie jej koneserem bez zahaczania o chorobliwość, szybkiego uczenia się jej ciała, by nie powtarzać tych samych błędów, umiejętności odpuszczenia w jakimkolwiek momencie, gdy kobieta powie „nie” i umiejętności rozpoznania, kiedy szykuje się nie jeden, ale wielokrotny orgazm. To jest sztuka kochania. Większość panów rozkłada ręce po przeczytaniu takiego tekstu i stwierdza, że to niemożliwe.
Panowie, to jest możliwe! To znaczy tylko i wyłącznie to, że dobry seks nie kończy się na wiedzy, którą macie. Kobieta jest jak wciąż odkrywany skarb: jak to możliwe, że z każdym partnerem seks staje się inny? To dlatego, że każdy ma swoje sposoby i wyuczone techniki. A gdyby tak połączyć je wszystkie w jedno spektrum możliwych doznań? Pomyśl tylko, o ile nowych doświadczeń powiększa się wachlarz oferowanych przez ciebie pieszczot!
Po jakimś czasie zorientujesz się, że co któraś kobieta reaguje podobnie na pewne typy doznań. Że to nie jest nieskończona ilość wiedzy, której żaden mężczyzna nie jest w stanie zgłębić. Tak naprawdę kobieta jest idealnie i bezbłędnie zaprojektowaną cudowną maszyną (tak samo zresztą, jak i mężczyzna) i wystarczy dobrze nauczyć się pewnej gamy podstawowych pojęć, a całe życie seksualne staje się łatwiejsze, kobiety otwierają się jak kwiaty w rękach swoich mężczyzn, a mężczyźni cieszą oczy na widok promieniujących i grających instrumentów w ich własnych dłoniach. Kobiety pragną być odkryte, wysłuchane i wypieszczone przez mężczyzn, którym się nie śpieszy, którzy rozumieją, jak działają kobiece ciała i którzy ani trochę się ich nie brzydzą.
Dzisiejszy mężczyzna powinien bardzo rozluźnić się w seksie i zwolnić. Kiedy się rozluźni i zobaczy, że może się tym cieszyć, będzie chciał rozkoszować się długo i powoli. Będzie też wtedy umiał rozmawiać o seksie. Dla kobiety pociągający jest mężczyzna, który potrafi rozmawiać otwarcie z kobietą o swoich potrzebach i zamiarach. Kobietę zdobywa się też czułością i troską. Z czułości wyłania się pożądanie. A najpiękniejsze zdanie, jakie może wypowiedzieć mężczyzna, to poczekam tyle ile trzeba będzie albo jak nie chcesz, to nie musimy się kochać.
Prawdziwa, świadoma namiętność z kobietą polega na żonglowaniu wszystkimi tymi technikami tak, by dostosować je, najlepiej jak potrafisz, do danego momentu. To może wydawać się skomplikowane na pierwszy rzut oka, ale tak naprawdę to nic innego, jak nauka drugiej osoby połączona z dobrą grą i zabawą aktorską.

Filmy pornograficzne nauczyły nas też, że podczas stosunku zadanie mężczyzny polega głównie na używaniu penisa, ściskaniu piersi kobiety i szybkim palcowaniu oraz lizaniu partnerki w celu osiągnięcia przez nią gotowości. Kobieta wtedy stęka, jęczy, wije się i wciela w różne role: ladacznicy, grzecznej dziewczynki, dorosłej bizneswoman, która w końcu chce puścić kontrolę udomowionej suczki albo spragnionej nimfomanki i wiele, wiele innych. Istnieją nawet kategorie filmów, które ukazują takie sceny, jakie najlepiej pobudzą wyobraźnię widza. I to jest jak najbardziej w porządku, tylko że kobieta również chce różnych ról swojego mężczyzny! Chce, by oprócz penisa i ruchów frykcyjnych użył on też głowy. By czasami wcielił się w różne role, niekoniecznie przebierając się do tego w ciuchy policjanta, ale by potrafił być zmysłowy i powolny, zwierzęcy i zdecydowany, uległy lub dominujący albo wręcz seksem niezainteresowany. Jak szybko powinien poruszać się mężczyzna w trakcie stosunku?

Jak najbliżej słowa wcale.