Pewien mieszkający w Japonii Mistrz Zen, człowiek niezmiernie poważany, został oskarżony przez córkę sąsiadów o to, że jest ojcem jej jeszcze nienarodzonego dziecka. Rodzice dziewczyny odwiedzili mistrza i poinformowali go, co o nim myślą.” Nasza córka jest z tobą w ciąży” – krzyczeli. Mistrz odpowiedział spokojnie – „Czyżby?”  Przekazali też te szokujące informacje o zachowaniu mistrza całej społeczności.  Ludzie przestali go odwiedzać, stracił reputację. Kiedy dziecko urodziło się, rodzice dziewczyny przynieśli je do mistrza, „Ty jesteś ojcem, zaopiekuj się nim.  “ Czyżby?” - odpowiedział mistrz i wziął dziecko w opiekę. Po roku czasu córka wyznała rodzicom, że prawdziwym ojcem jest pomocnik piekarza. Rodzice pospieszyli do mistrza, mówiąc: „ wybacz, nasza córka wyznała, że ty nie jesteś ojcem”. „Czyżby?” – powiedział mistrz i oddał dziecko rodzicom.

Mistrz posiadł taki wgląd w misterium życia, że jego reakcja na dobrą i złą nowinę była taka sama. Zewnętrzne okoliczności nie mogły go uczynić ofiarą. Mistrz bezwzględnie akceptował istniejącą sytuację, jako rezultat takiego postępowania dziecko otrzymało troskliwą opiekę, jego reputacja wzrosła, a zdrowie i uroda, jestem pewien, poprawiły się.

Ale mistrz zrobił coś więcej, coś o wiele bardziej istotnego. Co? Nie pozwolił, aby zawładnęły nim negatywne emocje. Te emocje są nie tylko TOKSYCZNE i chorobotwórcze dla ich posiadacza, ale też dla społeczności, narodu i Globalnej Wioski.

Negatywność nie ogranicza się do eksplozji gniewu, czy implozji smutku i depresji, większość ludzi nie dostrzega czegoś, co nazwałbym: niepokojem w tle. Gdzieś tam z tyłu za nami czai się, sprężony jak lampart do skoku, rozproszony niepokój. Ten niepokój w różnych dawkach jest obecny prawie bez przerwy we wszystkich.

Spróbuj go dostrzec w sobie teraz. Weź głęboki wdech, rozluźnij mięśnie, wsłuchaj się w siebie, bądź czujny/na. Obserwuj niepokój w sobie, wszelkie jego przejawy, nerwowe ruchy stopą, motyle w brzuchu, napięcie mięśni barków, drżenie ręki. Nie odganiaj niepokoju, po prostu bądź go świadomy i on za chwilę sam zniknie.

Jeśli cię ktoś oskarży o cokolwiek, nie reaguj od razu. Przyjmij oskarżenie na klatę, nieważne, czy ma ono jakieś podstawy, czy nie, obejrzyj to oskarżenie spokojnie i dokładnie i kiedy już twoje emocje opadną odpowiedz: Czyżby?

www.silvaultramind.pl  Tel: 720-119-238